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	<title>Braun Rock - Escuela de Escalada y Montañismo</title>
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	<description>Otro sitio creado con WordPress</description>
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		<title>Intro de Roca Intensivo</title>
		<link>http://www.braunrock.com.ar/2012/03/13/intro-de-roca-intensivo/</link>
		<comments>http://www.braunrock.com.ar/2012/03/13/intro-de-roca-intensivo/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Mar 2012 18:24:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cursos en Roca]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[escalada]]></category>
		<category><![CDATA[introductorio]]></category>
		<category><![CDATA[provincia de buenos aires]]></category>
		<category><![CDATA[roca]]></category>
		<category><![CDATA[sierra]]></category>

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		<description><![CDATA[<strong>FECHAS DE SALIDAS 2012</strong>: todos los meses (cada 4 semanas).

<strong>LUGAR</strong>: Sierras de la Prov. de Buenos Aires.

<strong>REQUISITOS PERSONALES</strong>: Ninguno

<strong>COSTO DE LA ACTIVIDAD</strong>: $280

Este curso inicial, pone énfasis, tanto en el manejo de la cuerda (principal elemento de seguridad), como en los rudimentos de seguridad, pero básicamente en las técnicas del movimiento sobre la roca, la escalada en si.

El principal objetivo es lograr la confianza en el sistema de seguridad y en las propias habilidades del escalador. En este nivel se aprenderán nudos básicos, dar seguro al compañero, rappel y las técnicas básicas para poder empezar a moverse con soltura y fluidez sobre la roca. <span style="color:#333"> . . . &#8594; Info completa de: <a href="http://www.braunrock.com.ar/2012/03/13/intro-de-roca-intensivo/">Intro de Roca Intensivo</a></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright" src="http://braunrock.com.ar/Imagenes/introroca2.jpg" alt="" width="290" height="217" />“El                viento juega con mi pelo; pero a duras penas me percato de  ello.                La textura de la roca es suave y tibia, mis dedos la  sienten cálida                al tacto. Mis pies apenas se sostienen en contacto con su  superficie,                yo siento que en cualquier momento se van a patinar.  Dentro de mí                hay una revolución. Las sensaciones van y vienen; el  miedo,                la adrenalina, el placer, el sudor frío y la emoción                son algunas de las tantas sensaciones que invaden mi  cuerpo. El                tiempo es veloz y lento.”</p>
<p>La escalada en roca, es movimiento  dinámico                sobre la roca, ¡estamos alto!, ¡mucho aire bajo nuestros                pies!, ¡gran disfrute, estamos escalando!</p>
<p>Este curso inicial, pone énfasis,  tanto                en el manejo de la cuerda (principal elemento de  seguridad), como                en los rudimentos de seguridad, pero básicamente en las  técnicas                del movimiento sobre la roca, la escalada en si.</p>
<p>El principal objetivo es lograr la  confianza                en el sistema de seguridad y en las propias habilidades  del escalador.                En este nivel se aprenderán nudos básicos, dar seguro                al compañero, rappel y las técnicas básicas                para poder empezar a moverse con soltura y fluidez sobre la roca.</p>
<p><strong>FECHAS DE SALIDAS 2012</strong>:                 todos los meses (cada 4 semanas).<strong> </strong></p>
<p><strong>LUGAR</strong>: Sierras de la Prov. de                Buenos Aires.</p>
<p><strong>REQUISITOS PERSONALES</strong>: Ninguno</p>
<p><strong>COSTO DE LA ACTIVIDAD</strong>: $280</p>
<p><strong>DESARROLLO DEL CURSO</strong>:<br />
Para lograr en forma óptima este acercamiento nos basamos                en 2 premisas:<br />
1) Que el desarrollo del curso sea intensivo.<br />
2) Y que sea personalizado.</p>
<p>Esto se logra con cupos limitados en  cuanto                a la cantidad de alumnos, optimizando este aspecto con la  utilización                de la suficiente cantidad de equipo técnico para mantener                la fluidez del curso.</p>
<p>La idea de la propuesta es que un  participante                logre luego de 2 salidas tener el conocimiento técnico  suficiente                para valerse por sí mismo en la materia.</p>
<p><strong>PROGRAMA de ACTIVIDADES</strong>:<br />
Salida desde Buenos Aires a última hora. Viajando en  transporte                charteado o pull de autos.</p>
<p>Luego de instalar el campamento (en  carpa                y/o albergue) y desayunar, procederemos a ir al área de  escalada,                donde se permanecerá la mayor parte del día, poniendo                en práctica las distintas técnicas de escalda aprendidas                in situ; cabe destacar que siempre estamos trabajando con  los alumnos                de los 2 niveles en forma simultánea en un mismo lugar  físico.</p>
<p>Durante el transcurso de la jornada  se hará                un alto para el almuerzo. De regreso al campamento nos  abocaremos                a los preparativos concernientes a la cena y pernocte.</p>
<p>Los días siguientes se realizaran  actividades                similares hasta completar todos los temas de la salida.</p>
<p><strong>INCLUYE</strong>:<br />
<strong> Equipamiento técnico especifico<br />
</strong>Equipo Individual:<br />
a) Arnés pélvico.<br />
b) Mosquetón de seguridad.</p>
<p><strong>Equipo General</strong>:<br />
a) Descensores ocho.<br />
b) Mosquetones de progresión.<br />
C) Sogas dinámicas de escalada.<br />
D) Equipo especifico para TOP Rope (aparejos específicos                del curso)<br />
e) Instrucción personalizada. (Máximo de 4 alumnos                por instructor)</p>
<p><strong>NO INCLUYE</strong>:<br />
a) Carpas.<br />
b) Costo del camping<br />
c) Equipo personal (ropa, etc.).<br />
d) Bolsa de dormir.<br />
e) Colchoneta aislante.<br />
f) Comida.</p>
<p><strong>EQUIPO PERSONAL NECESARIO:  (Sugerido)</strong><br />
Ropa:<br />
Buzos, jogging o calzas, campera o buzo polar, zapatillas  ajustadas                con suelas de goma, gorra y guantes.</p>
<p><strong>Comida (Listado sugerido)</strong>:<br />
Yerba mate, galletitas dulces y/o saladas, sándwiches,  tartas,                empanadas, atún con mayonesa y ensalada jardinera, Frutas                (manzana, naranja, banana), frutas secas (nueces, pelones,  orejones),                salamín, queso, fideos preparados, polenta preparada,  arroz                preparado.</p>
<p><strong>ESPECIFICACIONES LOGISTICAS  PREVIAS                (carpas, etc.)</strong>:<br />
Una vez formado el grupo, se realiza una reunión previa al                 viaje para conocerse personalmente, para ver temas  teóricos                del curso (Nudos, etc.) y para ultimar detalles logísticos                 finales, como por ejemplo el tema de disponibilidad de  carpas y                lugares en las mismas. Así se chequea que cada uno de los                asistentes al curso tenga un lugar disponible.</p>
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		<title>Intermedio de Roca Intensivo</title>
		<link>http://www.braunrock.com.ar/2012/03/12/intermedio-de-roca-intensivo/</link>
		<comments>http://www.braunrock.com.ar/2012/03/12/intermedio-de-roca-intensivo/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Mar 2012 16:20:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cursos en Roca]]></category>
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		<category><![CDATA[sierra]]></category>

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		<description><![CDATA[<strong>FECHAS DE SALIDAS</strong>:  todos                los meses (cada 4 semanas).

<strong>LUGAR</strong>: Sierras de la Prov. de Buenos Aires y Cordoba).

<strong>REQUISITOS PERSONALES</strong>: Intro de Roca  Intensivo (o similar)

<strong>COSTO DE LA ACTIVIDAD</strong>: $330

En esta parte mas avanzada e intermedia no sólo afianzamos conocimientos ya adquiridos, no sólo seguimos escalado más y más difícil, también tendremos que aprender a elegir qué seguro usaremos, el cómo usarlo, cómo colocarlo en la roca y cómo armar anclajes en la roca, “triángulos de fuerza” armando “descuelgues” para los “top ropes”. Pero, fundamentalmente, en este nivel el alumno aprenderá a poder moverse en forma autónoma en la escalada. <span style="color:#333"> . . . &#8594; Info completa de: <a href="http://www.braunrock.com.ar/2012/03/12/intermedio-de-roca-intensivo/">Intermedio de Roca Intensivo</a></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright" src="http://braunrock.com.ar/Imagenes/intermedioroca2.jpg" alt="" width="144" height="217" align="right" />Cuando                empezamos a ver y, básicamente, sentir que la escalada  comienza                a ser parte de lo nuestro, de nuestro universo,  necesitaremos consolidar                lo que ya hemos aprendido en el primer contacto con la  roca (sea                en una salida a la roca o en un muro indoor).</p>
<p>En esta parte mas avanzada e  intermedia no                sólo afianzamos conocimientos ya adquiridos, no sólo                seguimos escalado más y más difícil, también                tendremos que aprender a elegir qué seguro usaremos, el  cómo                usarlo, cómo colocarlo en la roca y cómo armar anclajes                en la roca, “triángulos de fuerza” armando “descuelgues”                para los “top ropes”. Pero, fundamentalmente, en este                nivel el alumno aprenderá a poder moverse en forma  autónoma                en la escalada.</p>
<p><strong>FECHAS DE SALIDAS</strong>:  todos                los meses (cada 4 semanas).</p>
<p><strong>LUGAR</strong>: Sierra de la Prov. de                Buenos Aires.</p>
<p><strong>REQUISITOS PERSONALES</strong>: Intro de Roca  Intensivo                (o similar)</p>
<p><strong>COSTO DE LA ACTIVIDAD</strong>: $330</p>
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		<title>Curso Introductorio en Indoor</title>
		<link>http://www.braunrock.com.ar/2011/11/24/curso-introductorio-en-indoor/</link>
		<comments>http://www.braunrock.com.ar/2011/11/24/curso-introductorio-en-indoor/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Nov 2011 13:35:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cursos en Roca]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[buenos aires]]></category>
		<category><![CDATA[capital federal]]></category>
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		<category><![CDATA[escalada]]></category>
		<category><![CDATA[indoor]]></category>
		<category><![CDATA[introductorio]]></category>

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		<description><![CDATA[<strong>FECHAS DE INICIO</strong>:                 Consultar

<strong>LUGAR</strong>: Capital Federal.

<strong>DURACION:</strong><strong> </strong> Son 3 clases teórico/prácticas y se dictan por lo general los sábados  por  la mañana.

<strong>REQUISITOS  PERSONALES</strong>: Ninguno.

En Buenos Aires, una ciudad de llanuras, donde los lugares mas cercanos de roca natural no están muy próximos, el indoor (palestra artificialmente creada por el hombre para el aprendizaje y la practica de la escalada en roca) en una opción que se ha venido desarrollando cada vez mas y paso a formar parte de los recursos que tiene el escalador para aprender y entrenar sin tener que trasladarse a la roca verdadera, com tampoco depender de los factores naturales. <span style="color:#333"> . . . &#8594; Info completa de: <a href="http://www.braunrock.com.ar/2011/11/24/curso-introductorio-en-indoor/">Curso Introductorio en Indoor</a></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://braunrock.com.ar/Imagenes/indoor.jpg" alt="" width="267" height="200" align="right" />Hoy                por hoy, la escalada en roca es tanto un objetivo en sí  mismo,                una actividad independiente del montañismo clásico,                como puede ser la escalada deportiva o el boulder, o  también                sigue siendo el paso inicial del aprendizaje técnico del                montañismo.</p>
<p>En Buenos Aires, una ciudad de  llanuras,                donde los lugares mas cercanos de roca natural no están  muy                próximos, el indoor (palestra artificialmente creada por                el hombre para el aprendizaje y la practica de la escalada  en roca)                en una opción que se ha venido desarrollando cada vez mas                y paso a formar parte de los recursos que tiene el  escalador para                aprender y entrenar sin tener que trasladarse a la roca  verdadera,                com tampoco depender de los factores naturales.</p>
<p><strong>FECHAS DE INICIO</strong>:                 Consultar</p>
<p><strong>LUGAR</strong>: Capital Federal.</p>
<p><strong>DURACION:</strong><strong> </strong> Son 3 clases teórico/prácticas y se dictan por lo general los sábados  por  la mañana.</p>
<p><strong>REQUISITOS  PERSONALES</strong>: Ninguno.</p>
<p><strong>COSTO DE LA ACTIVIDAD</strong>: $300</p>
<p><strong>Temario del curso:</strong></p>
<p>- Charla introductoria y  presentación de alumnos.<br />
- Distintos tipos de escalada.<br />
- Descripción de materiales de escalada.<br />
- Uso adecuado del equipo.<br />
- Nudos utilizados en la palestra y la montaña.<br />
- Formas de dar seguro al escalador.<br />
- Escalada en tope rope y escalada de primero.<br />
- Armado de relevo o reunión.<br />
- Rapel.<br />
- Técnicas de escalada (placa, diedro, chimenea, fisura,  dulfer, oposición)</p>
<p><strong>El costo incluye:</strong></p>
<ul>
<li>Instrucción personalizada (ratio  1:4)</li>
<li>Arnés pélvico</li>
<li>Mosquetón de seguridad</li>
<li>Zapatillas de escalada</li>
<li>Placa de seguridad,</li>
<li>Mosquetones de progresión</li>
<li>Sogas de escalada (dinámicas)</li>
<li>Apunte del temario del curso</li>
</ul>
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